Gewrichtspijn

Behalve verwondingen (bijvoorbeeld verstuiking) zijn meestal reumatische aandoeningen de oorzaak van gewrichtspijn. De oorzaken van reuma zijn tot nu toe nog niet bekend; infecties en slijtage zijn evenzeer aan de orde als kalkafzettingen, verkeerde voeding, stofwisselingsstoornissen of onderkoeling. Bij ontstekingen ten gevolge van eenzijdige belasting drukt de pees pijnlijk op de eronder liggende zenuwen. Met acupressuur behandelen we de pijn, die door ontstekingsprocessen in de gewrichten ontstaat. Bewegingsbeperkingen en zwellingen of stijfheid inde gewrichten zijn ook goed te behandelen met acupressuur.

1. Vijverbocht- drukken (matige druk) 10 minuten
2. Handwortel - drukken (krachtig) 10 minuten
3. Speciale zones - drukken (matige druk) 5-10 minuten. op de gewrichten van de vingers met de duim acupresseren, de behandelde vinger daarbij stevig vastpakken. Als het alle vingers betreft, dan schrijft de Chinese geneeskunst deze volgorde voor: ringvinger, duim, middelvinger, wijsvinger, pink.
4. Uitwendige barrière - 2 vingerbreedtes onder het polsgewricht, tussen spaakbeen en ellepijp- drukken (krachtig) 10 minuten